今日からあなたも女優肌。2020旬な韓国女優の美容法と即マネできる取り入れ方をたっぷり紹介！

韓国女優たちのお肌の美しさには憧れますよね。

最近は動画配信サービスサイトでも韓国ドラマばかり観てしまって、その面白さにすっかりハマって韓国ドラマ大好き芸人と化している海外ドラマちゃんですが、ドラマの中で見る女優陣のお肌がキレイすぎて話が入ってこないこともしばしばです。

そこで今回は、今大ブレイク中の韓国女優たちの美肌の秘密を徹底調査！すぐに実践できる美容方法をはじめ、彼女たちが日常的に気を付けている美容習慣なども紹介していきます。

Contents

2020年最も話題をさらったドラマ『愛の不時着』　ソン・イェジン
愛の不時着と人気を二分する世界的大ヒットドラマ『梨泰院クラス』　クォン・ナラ
『太陽の末裔』ソン・ヘギョ
『太陽の末裔』キム・ジウォン
『美男(イケメン)ですね』　パク・シネ
『キム秘書はいったいなぜ？』　パク・ミニョン

2020年最も話題をさらったドラマ『愛の不時着』　ソン・イェジン

プロフィール

出典：Wikipediaより

ソン・イェジン

１９８２年１月１１日生まれ

身長　165センチ

体重　45キロ

血液型　A型

近年の話題作

日本でも韓流ブームの火付け役となった『冬ソナ』こと「冬のソナタ」は「四季シリーズ」として「春のワルツ」「夏の香り」「秋の童話」の４部作なのですが、このシリーズの３作目「夏の香り」にヒロインのシム・ヘウォン役で出演していたのがソン・イェジンさんです。

映画にドラマに引っ張りだこの彼女は、最近だと、

「よくおごってくれる綺麗なお姉さん」(2018年)ユン・ジナ役も大ヒットしましたね。そして2020年はご存知「愛の不時着」でその名をさらに有名にしました。

海外ドラマちゃん

いい女優さんって昔っから名作に出てるよね～。

ソン・イェジンの美容法は？

１９８２年生まれのソン・イェジンさんは今年３８歳。エイジレスな美しさは「保湿」と「引き締め」にありました。

スチームタオル美容法

暖かいタオルで毛穴を開き、角質や汚れが浮き出すのが目的なのだとか。

1. 通常の洗顔をした後に、暖かいスチームタオルを顔に1分ほど置く。
2. その後にシワができやすい口元を指圧。
3. 光ゾーンマッサージで気になる箇所も指圧。
4. レモンを少し絞った冷たい水をコットンに含ませて顔を拭き取る。

レモンを少し絞った冷たい水は、レモンの輪切りを１０分ほど浸した氷水で洗顔をするという方法。彼女が行っているこの“レモン氷水洗顔”は、まずスチームタオルを顔に置いた状態で、後述の“光ゾーンマッサージ”をしてから行うそうです。

光ゾーンマッサージ

眉骨、頬骨、顎骨など骨が突出した部分を力いっぱい指圧する“光ゾーンマッサージ”という美容法も取り入れています。

イェジンさんいわく、「眉骨を両手の親指で強くと押しながら指圧しています。また、頬骨はほうれい線にそって中指で指圧。顎は親指と人差し指を使ってもぎとるように刺激を与えながら強く指圧するんです。」と言っています。

メイクでもハイライトにこだわる韓国女性らしいテクニックですよね。

レモン氷水でビタミンCを肌に含ませる

“光ゾーンマッサージ”をたっぷり行った後、最後にこの“レモン氷水”をコットンにたっぷり含み、顔の老廃物を取り除くイメージで拭き取っていくのが彼女のこだわりだそう。ビタミンＣが豊富なレモン水を優しく肌に浸透させながら、毛穴をキュッと引き締める効果があります。

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リンク

クロヤギ料理で鉄分を摂取

韓国の美容食と言えば、鶏肉やもち米をたっぷりの漢方で煮込んだ“参鶏湯”が有名ですが、イェジンさんは黒ヤギ料理をよく食べるのだそう。黒ヤギは脂肪分も少なく、タンパク質とカルシウム、鉄分が豊富で、滋養強壮と美肌に効果的。韓国ではスープや焼き肉にして食べるほか、漢方薬局でエキスを買うこともできるんだそうです。

ちなみに、『冬ソナ』大ブレイク女優チェ・ジウ（４４）もこの黒ヤギ料理がお気に入りだったそうです。

海外ドラマちゃん

長女を出産するときに、陣痛促進に効くと評判の「沖縄のヤギ汁」を飲んだことがあるんだけど、口ん中に動物園が開園したか？と思うぐらいデンジャラスな味わいだったよ。

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愛の不時着と人気を二分する世界的大ヒットドラマ『梨泰院クラス』　クォン・ナラ

プロフィール

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권나라(@hv_nara)がシェアした投稿 - 2019年 6月月6日午後7時57分PDT

クォン・ナラ

昔の本名：クォン・アユン(ユアン少女は幼少期に病気がちだったため、両親が運気を変えようとクォン・ナラに改名)
1991年3月13日生まれ
身長　　172センチ
体重　　47キロ
血液型　A型

近年の話題作

元々は『Hello Venus(ハローヴィーナス)』という人気韓国アイドル歌手だったクォン・ナラさんですが役者としても活動をしていて、その美貌と高い演技力で瞬く間に人気女優になりました。

海外ドラマちゃん

ハロビ時代のキャッチフレーズは「ハローヴィーナスの黄金比率」でヴィジュアルとサブボーカルを担当。

「あやしいパートナー～Destiny Lovers～」(2017年)や「ドクター・プリズナー」(2019年)など、韓国でも人気を博した最近のドラマに多く出演し、「梨泰院クラス」(2020年)で主役の１人を演じると、韓国国内だけでなく日本を始め世界中にファンを獲得しました。

クォン・ナラの美容法は？

- 朝、目覚めてすぐに軽くストレッチをして身体をほぐす。
- 朝食の前に常温の水を一口飲む。
- 朝食はシリアルやリンゴなどで軽く済ませるが、食事にヨーグルトなどの乳酸菌を摂取することを欠かさない。
- 乾燥を防ぐためにアイクリームやほうれい線にセラム、クリームを分厚く塗る。

また、クォン・ナラさんのダイエット方法は、水をたくさん飲むこと。緑茶に砂糖を入れて薄めたものを飲むそうです。

身体のむくみを感じる時は家で半身浴をするときに浴槽に焼酎をカップ1杯入れます。そうすることで血行が促進され、むくみが引いていく効果があるんだとか。

クォン・ナラさんがスキンケア方法やメイクを紹介している動画を発見！

緑茶パックをしているところが映っているのですが、粉末の緑茶を適当に指でかき混ぜて、浸しまくったコットンを数枚に分けるでもなく(コットンパックって、化粧水をつけたコットンを３枚くらいに薄くはがして使うよね？)そのままベチャっと頬の真ん中に貼り付けてますｗざっくりしすぎてて可愛いすぎですｗ

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『太陽の末裔』ソン・ヘギョ

プロフィール

wikipediaより

ソン・ヘギョ

1981年11月22日生まれ

身長　161センチ

体重　4５キロ

血液型　A型

近年の話題作

ソン・ヘギョさんといえば「四季シリーズ」の『秋の童話』主演の１人ですよね～。強い、強いぞ四季シリーズ俳優。

その後も順調にキャリアを駆け上がりまして、映画はもちろんドラマでは「初恋」(1996年)の女優デビューにはじまり、RAIN(ピ)と共演した「フルハウス」(2004年)や「その冬、風が吹く」(2013)、そしてメガヒットとなった「太陽の末裔」(2016)があります。

ソン・ヘギョの美容法は？

現在38歳のソン・ヘギョさんの美容法はとても素朴！肌がキレイな人ほど素朴でシンプルなケアだったりしますよね。

牛乳洗顔で角質を除去

ソン・ヘギョさんの美容法はまさに即！実行できます！まずは牛乳をご用意ください。

海外ドラマちゃん

オウチにない人は買ってからもう１回集合ね

ソン・ヘギョの美肌の秘訣は「牛乳洗顔」です。

方法はとっても簡単。

牛乳を手に塗ってマッサージしながら洗い流す
牛乳をたっぷりコットンに染み込ませて５分間パック。５分後に使用したコットンでお肌を優しく拭いて、水で洗い流す。

とっても簡単ですよね。牛乳が顔に残らないようにしっかり洗い流すのがポイントです。この牛乳洗顔は韓国の番組でも紹介され、皮膚科医も認めた洗顔方法だそうです。

牛乳には美肌のために欠かせない角質を除去する成分AHAが含まれているため、お肌に美容効果をもたらすといわれています。

しかも、賞味期限が近いものや賞味期限切れのものはAHA成分がアップしているため効果もさらに期待できるのだとか。捨ててしまう前に顔に塗りたくりましょう。※敏感肌の方は注意、自己判断でお願いします。

レモン緑茶水でむくみ知らず

レモン緑茶水はデトックス効果が期待できると美容に詳しい人ばかりでなく、ダイエッターたちにも人気です。

レモン緑茶水はレモンを４枚スライスし、1.5リットルの水のなかに、２枚はしぼっていれ、残りの２枚はそのまま入れます。少量の水を入れたコップに緑茶のティーパックを入れて、濃い目に水出ししたら先ほどの水の中に混ぜて完成です。

化粧はすぐに落とす。化粧をしていない日もオイルクレンジング。

ソン・ヘギョさんが美肌のために大切にしていることはとにかく顔を洗うことなんだそうで、メイクをした日は用事が終わったらすぐに落とす、メイクをしていない日でもクレンジングオイルを行い、古くなった角質を除去しているんだそう。

メイク後にシートパックでたっぷり保湿するのも日々の日課なんだとか。

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『太陽の末裔』キム・ジウォン

プロフィール

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김지원(@geewonii)がシェアした投稿 - 2016年 3月月9日午前1時58分PST

キム・ジウォン

1992年10月19日生まれ

身長 164cm

体重　47キロ

血液型 A型

近年の話題作

大ヒットドラマ「太陽の末裔」（2016年）出演女優のもう１人、キム・ジウォンさんです。太陽の末裔もたいへん素晴らしいのですが、彼女のチャーミングな魅力が爆発しているのは何と言っても「サム、マイウェイ～恋の一発逆転～」（2017年）ですよね。

ダブル主演の、韓国若手トップ俳優であるパク・ソジュンさまと幼馴染が恋人になっていく様を好演しています。

胸キュンを通り越してもはや動悸が激しくなること間違いなしのサムマイウェイ。

キム・ジウォンの美容法は？

キム・ジウォンさんの透明感のある素肌の秘密、超シンプルなスキンケアの方法を紹介します。

化粧水→スティングアンプル→クリーム

たった３ステップなんです！

スティングアンプルを使う上で気を付けていること

肌の鎮静効果のある美容液Dr.Gのスティングアンプルを使う
肌の水分不足を解消するために使う
日光に当たって、紫外線を受けてしまった時は、レスキューケア

キム・ジウォン式“レスキューケア”

スティングアンプルをコットンに浸し、冷蔵庫で１０分位冷やす。

冷やしたコットンを顔に乗せ５分～１０分程度置きます。

＼キム・ジウォンさんが使っているスティングアンプルはこれ！／

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乾燥ケアもシンプル

クリームを使うのは乾燥している時だけ。アイクリーム代わりに目元にクリームを使ったりするといいます。

紫外線をカットにはとても気をつけていて、日焼け止めも、ベタつかず紫外線カットとトーンアップの効果があるというDr.Gのものを使っているそう。

＼キム・ジウォンさんが使っている日焼け止めはこれ！／

Dr.Gグリーンマイルド日焼け止め 50ml

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『美男(イケメン)ですね』　パク・シネ

海外ドラマちゃんの韓国ドラマが大好きな友人Mは言います、「いまだにイケメンですねロス…」

いやｗ、どんだけロスってんの？今を生きようや。なんども忠告しましたよ。

でもダメなんです。

友人Mは言います「昨今の動画配信サービスサイト流行で、イケメンですねを手軽に観れてしまうからやっぱり観ちゃうの…やめられないよ…。」と。そんなあなたはもう一生観ちゃいなさい。

“パク・シネ半端ないって。”中毒性半端ないこのドラマで一躍トップ女優の仲間入りを果たしたのが女優のパク・シネさまでございます。

プロフィール

wikipediaより

パク・シネ

1990年2月18日生まれ

身長　168センチ

体重　45キロ

血液型　A型

近年の話題作

いまだに根強い人気を誇るパク・シネさんですが、近年の…というよりは少し昔の話題作が今でも盛り上がっている、という印象でしょうか？

パク・シネさんの代表作といえば「天国の階段」(2003年)。韓国ドラマの定番と言える「交通事故」「記憶喪失」「許されない愛」「病気」という4大要素がすべて盛り込まれ、主人公を演じるチェ・ジウの涙の演技も話題になりました。チェ・ジウが涙するほど視聴率が上がると噂され、「涙の女王」と呼ばれるようになりましたね。

そして「美男(イケメンですね)」(2009年)、「相続者たち」(2013年)、「ピノキオ」(2014年)、「ドクターズ～恋する気持ち～」(2016年)と韓国ドラマには欠かせないトップ女優です。